养成自律的习惯，成就梦想
由于受武汉新冠肺炎疫情的影响，按上级主管部门的安排，学校举行“停课不停学”教学活动，也就是通过电视＋网络的形式让学生宅在家里面学习，这样已经四周了，老师们发现了一个最大的难题是学生的自我管控能力较差，导致有的学生的学习效果不好。
那什么是自律呢？
自律就是自己管束自己的行为。自律的表现有两种，一种是浅层自律，一种是深度自律。坚持早起、跑步、读书，坚持一个兴趣爱好，这都是浅层的自律，而一个人，人生要有大的发展，还需要深度自律。线上听课做到举一反三、深度思考，是深度自律；作业用心整理、深钻细研是深度自律；课后反思内化，升华提升是深度自律，从莫种意义上讲，深度自律就是习惯。
怎么做到自律呢？
一. 先他律后自律。毕达哥拉斯说过：不能约束自己的人不能称他为自由的人。懒惰是人的天性，特别是没有养成学习习惯的孩子，更应该要他律，“他”是指家长或者监护人、或者是学校的老师。他律不是结果，通过他律要养成自律，同学们要做到以下几个方面。
首先要有大理想。同学们，学生时代是最容易产生激情和梦想的时候。一个人，当他的学习是为了国家、民族，他的学习热情会更加强烈、更加持久，当我们的学习是为中华之崛起，是为了实现“两个一百年”的奋斗目标，是为了实现中华民族的伟大复兴，我们的学习会更有动力，更有激情。
第二.要有大目标。我们要把大理想和具体的学习目标结合起来，并且把这个目标写下来贴在醒目的位置，时时鞭策、激励自己。把每天的学习任务、生活清单具体化，目标越具体越容易落实。
第三.要有大行动。有的同学嘴上说要自律，行动上却不去落实，所以优秀的人始终是少数 。同学们要努力做到人在哪，学习的阵地就在哪。一分布置，九分落实，眼是孬种，手是好汉。《国际歌》上面不是有这样一句歌词吗：“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己。”没有人嘲笑你的目标有多高，只会嘲笑你与之不匹配的行动。那么，就让我们行动起来吧！
第四.要有大超越。要有大超越，贵在坚持。有句话说，不怕对手是学霸，就怕学霸过寒假，这是因为学霸级的同学有高度的自律，他能够充分地利用时间，而不是三天打鱼两天晒网。所以同学们，不管学习道路上有多少困难，有多少坎坷，我们都要善于坚持、敢于坚持。
二、 制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做首先要学会订计划。
有一句话说得好:"完成重要任务有两项不可缺少的伙伴:一是计划，二是不太够用的时间。"同学们手上的课表、有每天的学习内容 这些都是计划。其次是行动动。
有了计划后，我们就要去认真执行，尽量做得 最好。有了行动就有了成功的可能性，没有行动，成功永远无法实现，我们要做行动的巨人，行动了我们需要有坚忍不拔的毅力，因为没有随随便便的成功。“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”。
最后要学会反思。每天的学习效果怎么样？每天晚上睡觉之前要对白天学习的内容进行回忆，能够回忆得起就说明已经掌握了，如果没有办法回忆，那就说明需要重复学习，第二天早上起床后做得第一件事情就是看书，寻找昨天晚上没有回忆起的内容。
三 、向你的借口挑战
首先,如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说:"我们所犯的过错，几乎都可以用掩饰的方法，为自己找借口。"
其次，要学会自我惩罚自己。比如我们把作业做错了九惩罚自己多做几遍；今天上课没有听讲，自己惩罚自己跑多少公里路，总之，对自己现在狠一点，今后生活就会美好一点。
最后，也要学会奖励自己。在单位时间内，自己能按要求做到了，我们自己要学会奖励自己，自己为自己鼓掌加油。
总之 ，同学们一定要养成自律的习惯。播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。
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