近日，我国多个省市出现本土新冠肺炎确诊个案，甚至有学生被家人传染而确诊的病例,疫情形势严峻复杂。请大家务必一如既往地做好自我防护，谨遵这4个防疫锦囊，为孩子和家人的健康保驾护航。

锦囊①：关注疫情风险等级变化，避免前往中高风险地区

尽量避免出境和前往疫情中高风险地区。原则上不得离开涪陵。如果你因特殊原因近14天曾到往中风险地区，返回所住地后应向社区报备，配合采取防控措施，持续做好自我健康监测，自觉开展核酸检测，出现不适及时就医。

锦囊②：接种新冠疫苗

我国绝大多数人没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠病毒是易感的，感染发病后，有的人还会发展为危重症，甚至造成死亡。虽然说疫苗的保护效果无法达到100%，但也能有效降低感染风险，而且接种疫苗最大意义在于：减少重症和死亡！

从8月1日开始至8月30日止完成高中生的第一针剂，初三才毕业的按高中生要求，8月底前接种完第一剂！方式：由监护人带到就近接种点接种。9月1日至9月30日，完成高中生的第二针剂和初中生的第一针剂，方式：在学校设临时接种点。10月8日至10月底完成初中生第二针剂，方式：在学校设临时接种点。

锦囊③：积极配合防控措施，出现不适，自觉及时就医

目前，各相关地市政府已经对重点场所、重点人群开展一系列疫情防控措施。为此提醒市民：防控疫情，需要你我努力，必要时配合核酸检测措施，从前期确诊病例情况，我们可以了解到，病例是自觉不适，前往就医时被检测出新冠病毒阳性。因此，一旦出现发热、干咳等不适，一定要及时就医！早检测、早发现、早治疗才是王道！

锦囊④：四项个人防护不能忘

勤洗手  多通风  少聚集  戴口罩  

最后，别忘记你的松懈可能就让病毒有机可乘。甚至感染你的孩子，你的自律和坚持才能保护师生健康。疫情防控需要每个人的努力坚持，相信我们一定能赢！