2023年11月23日，重庆市涪陵外国语学校邀请涪陵区教科所心理健康教研员、心理健康高级教师刘小英，为全校班主任及德育管理人员作了题为《做一个幸福的老师》的心理健康知识讲座。

讲座中，刘老师首先提出，老师们应该追求：健康、快乐和幸福。老师们应该正确认识自己，正确认识环境，正确适应环境，拥有良好的个性，良好的处理能力，良好的人际关系，这样心理才处于完好的状态。才会“快乐每一天”。

最后，刘老师教给班主任老师们如何识别心理危机以及如何避免危机事件的发生。

通过本次培训，既提升了老师们的自我心理调适能力，也帮助老师们更好地引导学生在学习和生活中遇到的困难，引导学生全面健康发展。

▼办学目标▲

涪陵第一 重庆前茅 全国知名

▼育人目标▲

培养有中国灵魂世界眼光的卓越人

▼办学理念▲

做卓越教育

▼学校校训▲

立德树人、学贯中西

▼学校校风▲

自强不息，只争第一

▼学校教风 ▲

厚德载物、敦教敬业

▼学校学风▲

激情精进、守正创新

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