NO.7
军训，让我们遇见最美的自己
高一8班 程卓
于初秋开学之际，我们在崭新的学校迎来了新生军训，军训对我们来说是一次难得的磨砺，我们在烈日下挥洒着汗水。军训很苦，苦的是在操场上几十分钟的军姿和一次又一次枯燥而重复的训练。同学们被晒黑的皮肤都是我们努力的证明，但在军训中的乐趣是却也是很难得的。暴晒后的阴凉，解散后的闲聊，一点一滴的快乐消散了我们的疲惫。
军训使我们懂得了军人保家卫国的辛苦，也使我们明白现在的和平的来之不易。我相信这次经历一定会牢牢刻在我们心中。
NO.8
军训的苦与甜
高一8班 叶含秋
军训是人生中宝贵的一次经历，在这个经历中，我体会到了训练的苦和坚持的甜。
虽然时间已经慢慢步入秋季，可是头顶的太阳却没有一点要离开的意思。军训很苦，苦的是同学们洒下的汗水，教官们嘶哑的喉咙和老师们辛勤奔走的劳累。军训也很甜，甜的是休息时间的娱乐，是与教官相处的每个瞬间，还有同学们的永不言弃和每次训练进步的时刻，那都是值得我们铭记于心的回忆。
现在军训已经步入尾声，我们也将迎来考验的时候，那都是对我们这六天成果的检验。我们开心，是因为马上就能结束这段难熬的日子；我们难过是因为就要离开这些给我们带来快乐和痛苦的教官们。我们在这次集训中学到了很多，我相信我们通过这次军训可以成为更好的自己，而这次军训也会成为我们青春中最精彩的一笔。
NO.9
磨砺青春，升华自我
高一10班 何越
白羽发上插，流星腰后挂，常怀报国志，青春为华夏。我相信许多同学小时候都有参军报国的梦想，而在学生时期的军训即是对我们的次考验，一次历练。在这次军训中，我们很辛苦，很累，可是这一份辛苦，一份累却让我们懂得了一些可能一生都不懂得的道理。
军训让我们的毅力得到了提升。烈日炎炎下，同学们坚持站军姿，坚持听从教官的指令，坚持训练。虽然，有些同学因为身体原因‘下岗’了，但是他们也积极地加入了后勤保障的队伍。在训练时，我听到很多同学在那里抱怨，说苦，说累，但是现在雨过天晴，我们胜利了。而且这种毅力能够更好的让我们去学习高中的新知识。
军训让我们懂得了正直。正直虽是做人的基础品格，但是有些同学还是喜欢做一些偷鸡摸狗的事。而政治就是要走正道，向军人一样行得直，坐得端，同时也要给别人传递正直的良好品格。就像南宋最后一位宰相，抵抗蒙军侵略的民族英雄文天祥一样。他被俘后被押解到元大都，囚禁在北京东城区府学胡同63号的文天祥祠里。在那里，文天祥创作了一首五言长诗《正气歌》：“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥。皇路当清夷，含和吐明庭。时穷节乃见，一一垂丹青。”读了这些文字让人身心舒畅，正气凛然。这就是正直的力量，而军训便是使得我们变成军人懂得正直的最好的途径。
总而言之，这次军训使得我们可以更好的去热爱我们的国家，更好的去学习高中的知识在军训中明白的道理还有很多很多，同时军训中值得反省的也有很多，它们值得我们好好思考，同时我们也要感谢我们的教官与老师，如果不是他们的关心与帮助，我们也不会明白这么多的道理。
最后，我想说其实军训就像一张门票，一张能让我们跨入人生新阶段的门票，它不会很难得到，也不会很容易，但这就是对我们最合适的礼物----一张人生新阶段的门票。
NO.10
军训恒如光，青春永芬芳
高一11班 苏灿
军训，这两个简单的字如此沉重地落在了这个炎热的夏天。“军训”便化作了炽热的太阳，严厉的指导和坚定的口号，化作了暴雨般的汗水，黑炭般的皮肤和春花般的笑颜。
光，照耀到的地方，就有少年挺拔的身姿。
他们昂首挺胸，明亮的双眼望着远方连绵起伏的青葱山脉。太阳从山的另一边升起了，阳光将油绿的树叶照的发亮，一如少年脸上晶莹的汗珠。累是必然的，腿脚酸麻时刻伴随，紧绷的神经将心脏高高提在头顶上面。可少年之所以被称为少年，恰是因为他们有着坚强的意志和仅属于青年的朝气蓬勃。光，照耀着少年挺拔的身姿。
光，照耀到的地方，就有少年紧握的双手。
从“班”到“连”，少年们的心也似乎被这称呼连接起来了。同学，在不知不觉间变成了“战友”。在那整齐而有力的口号声中，一只只原本分开的手，紧紧地握在了一起。握紧的手成为力量传输的纽带：在落后于大部队时，有战友为你加油呐喊；在身心俱疲时，有战友对你关心呵护。因为战友在身旁，初生的片片羽毛紧贴彼此，化作张开的双翼，逆风而起，飞向更加遥远而光亮的地方。光，照耀着少年紧握的双手。
光照耀到的地方，就有少年坚强的灵魂。
在汗火的熔铸下，在教官的打磨下，在阳光的考验下，少年的柔软的灵魂变得坚硬，那曾经迷茫的双眼变得坚定。脚步更加整齐，声音更加洪亮，纪律更加严明，这一切的一切，都在向人们展示着少年成长的风采。少年的成长如初春的嫩笋，一夜之间便茁壮而生。而那明丽夏天过后迎来的漫漫秋季，纵使万物枯萎衰败，纵然褪去了军装的迷彩，不再响起教官嘹亮的哨声，可少年那如夏天般炽热向上的灵魂也不会被秋风吹散半分。光，照耀着少年坚定的灵魂。
NO.11
相信自我，挑战自我，超越自我，无悔自我
高一12 姜懿倩
顶着烈日，我们笔直的站在阳光下，额头的汗珠早已布满了脸颊，划过脖颈，流淌在手臂，最后颗颗落下。我的身体好似被开辟了一条条河流，最后都汇聚在了脚下。
这是对我们的历练，练就的是我们顽强的意志力，和敢于吃苦的精神。
睡梦中，我总是能梦见军训时一声声魔鬼般的指令，时刻在耳边回荡。脑海里，闪过的是我们被体罚时的场景。
因为我们行动缓慢，不跟随指令活动，总是被总教官体罚做俯卧撑。柔软的掌心，结结实实的贴在布满小石子的操场上，我们痛苦不堪，每一颗石子镶进肉里钻心的疼。很多同学都受不了了，尝试用其他方法缓解，有的单膝触底，将手部力量转移到腿上，有的索性放弃，直接与操场形成亲密接触，也有的同学很老实，从头坚持到尾。
进行训练时，走齐步，正步也成了问题。虽然看着不难，但标准很高，无论是手部力量还是腿部力量都要随时配合。尤其是正步，每一下都要用力跺在地上。跺到酸楚，麻木，到逐渐抬不起脚。但又不得不坚持下去。
每天回到家，我都早已筋疲力尽，我问爸爸，军训的意义是什么。爸爸只会浅浅的回我一句，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。等我军训完，就明白这是什么意思了。
今天是军训的第四天，不幸的是，我的腰在第三天时受伤了，所以今天的大半时间，我都在休息区休息。以前军训的时候，我很羡慕能在休息区的人，不用那么辛苦的暴晒。可是今天我坐了一天，却没有想象中的舒适。
或许在几天的训练下来，我已经习惯了这种忙碌切充实的场景，以及和同学们在休息时苦中作乐的画面，一个人乏味的坐在休息区看着同学们训练，心里感受到了空缺和不适应。更无奈的是接下来的三天我也不能参加。提前的退出，好像当了一次“逃兵”，仿佛在一瞬间，内心对军训的仇恨已经化成了一种顽强的意志力。
因为有先前的苦其心志，所以在无事可做时会觉得生活很平淡；因为有先前的劳其筋骨，所以在身心释放的那一刻会感到空闲；因为有先前的饿其体肤，所以在没有付出的品尝食物时会发现对食物也没了欲望。
短短的三天，让我体会到了没有什么事是容易的，也没有什么东西是不劳而获的。如今，又以一个新的身份站在这里，去追随自己的下一个梦想，我必要明白：道阻且长，梦想就在前方，选择了就要明确方向，不畏惧风雨，勇敢的往前闯！
这是一场严格考验
这是一堂必修之课
是对信念的砥砺
是对自我的提升
我们坚信
自强不息的学子们
终将成为优秀的“涪外人”！
撰稿：高一年级语文组
题图：高一年级组
审核：王强
编辑：魏鑫
办学目标：涪陵第一 重庆前茅 全国知名
育人目标：培养有中国灵魂世界眼光的卓越人
办学理念 ：做卓越教育
学校校训：立德树人、学贯中西
学校校风：自强不息，只争第一
学校教风 ：厚德载物、敦教敬业
学校学风：激情精进、守正创新
