周一早餐：扬州炒饭、鸡蛋、萝卜干、紫菜汤、粥、馒头、包子
午餐：粑豌豆烧肉、盐白菜滑肉、肉沫藕饼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、炝炒大白菜、炝炒油麦、番茄蛋花汤
晚餐：老咸菜回锅肉、泡菜肉丝、黄豆炒肉沫、烩酥肉、酸菜烧土豆、烧老南瓜、炝炒水白菜、生菜泡蛋汤
周二早餐：酸菜炒饭、鸡蛋、萝卜干、紫菜汤、粥、花卷、包子
午餐：粉蒸肉、黄瓜炒肉片、麻辣鲜、肉沫豆腐羹、泡椒魔芋、炝炒绿豆芽、油渣莲白、老南瓜绿豆汤
晚餐：胡萝卜回锅肉、榨菜肉丝、番茄炒蛋、酸萝卜老鸭汤、烧冬瓜、烩粉丝、炝炒小白菜、时蔬蛋花汤
周三早餐：肉丝炒河粉、鸡蛋、萝卜干、番茄汤、粥、馒头、包子
午餐：麻辣鱼、番茄滑肉片、三色蒸蛋、花菜炒肉片、酸辣血旺、炝炒佛手瓜、炝炒空心菜、海带肉丝汤
晚餐：土豆烧肉、莲白肉丝、风萝卜炒火腿、渣海椒炒肉片、烧南瓜、蒜苗萝卜丝、炝炒油麦、番茄蛋汤
周四早餐：蛋炒饭、鸡蛋、萝卜干、番茄汤、粥、包子、红糖发糕
午餐：萝卜烧牛肉、木耳肉丝、洋葱炒蛋、盐煎肉、麻婆豆腐、炒佛手瓜、炝炒小白菜、老南瓜绿豆汤
晚餐：苕皮回锅肉、泡菜肉片、肉沫豇豆、三鲜肉片、蒜苗萝卜丝、酸辣粉、油渣山东白、老南瓜绿豆汤
周五早餐：扬州炒饭、鸡蛋、萝卜干、番茄汤、粥、包子、馒头
午餐：烧白、番茄滑肉片、黄瓜炒蛋、木耳肉丝、蒜苗冬瓜、酸菜烧土豆、炝炒小白菜、老南瓜绿豆汤
周日晚餐：萝卜烧蹄花、肉沫豇豆、泡菜肉片、老咸菜回锅肉、青椒土豆丝、烧南瓜、 油渣山东白、番茄蛋汤
周一早餐：青菜粥、青豆火腿炒饭、馒头、酱肉包子、鸡蛋、银耳汤
午餐：粑豌豆烧肉、盐白菜滑肉、肉沫藕饼、宫保鸡丁、白油豆腐、清炒大白菜、清炒油麦、番茄蛋花汤
晚餐：老咸菜回锅肉、泡菜肉丝、黄豆炒肉沫、烩酥肉、酸菜烧土豆、烧老南瓜、清炒水白菜、生菜泡蛋汤
宫保鸡丁
老咸菜回锅肉
周二早餐：肉沫粥、玉米胡萝卜炒饭、花卷、鸡蛋、包子白糕、小汤元
午餐：粉蒸肉、黄瓜炒肉片、烩三鲜、肉沫豆腐羹、泡椒魔芋、清炒绿豆芽、 油渣莲白、老南瓜绿豆汤
晚餐：胡萝卜回锅肉、榨菜肉丝、番茄炒蛋、酸萝卜老鸭汤、烧冬瓜、烩粉丝、清炒小白菜、时蔬蛋花汤
周三早餐：玉米粥、酸菜炒饭、鲜肉包、鸡蛋、豆沙花卷、银耳汤
午餐：粉蒸排骨、番茄滑肉片、三色蒸蛋、花菜炒肉片、酸辣血旺、清炒佛手瓜、清炒空心菜、海带肉丝汤
晚餐：土豆烧肉、莲白肉丝、风萝卜炒火腿、木耳炒肉片、烧南瓜、蒜苗萝卜丝、清炒油麦、番茄蛋汤
周四早餐：酱肉包、鸡蛋、面条、花卷、红苕粥、杂酱面
午餐：萝卜烧牛肉、木耳肉丝、洋葱炒蛋、糯米排骨、白油豆腐、炒佛手瓜、清炒小白菜、老南瓜绿豆汤
晚餐：胡萝卜烧肉、黄瓜肉片、蒜苔肉沫、泡菜鸡丝、烧冬瓜、酸辣粉、油渣莲白、时蔬蛋汤
周五早餐：八宝粥、扬州炒饭、鸡蛋、银耳汤、红糖发糕、包子
午餐：盐菜烧白、番茄排骨、肉沫豆腐羹、榨菜肉丝、炒土豆丝、烧茄子、清炒生菜、南瓜绿豆汤
周日晚餐：酸萝卜老鸭汤、肉沫豇豆、老咸菜回锅肉、泡菜鸡片、蒜苗萝卜丝、酸菜烧土豆、清炒莲白、时蔬汤
周一早餐：青菜粥、青豆火腿炒饭、馒头、酱肉包子、鸡蛋、银耳汤、臊子面、烧麦
午餐：粑豌豆烧肉、盐白菜滑肉、肉沫藕饼、香辣排骨、可乐鸡翅、麻婆豆腐、上汤大白菜、炝炒油麦、番茄蛋花汤、火爆核桃肉
晚餐：老咸菜回锅肉、泡菜肉丝、黄豆炒肉沫、鲜椒骨肉串、干锅烤鸭、酸菜烧土豆、烧老南瓜、炝炒水白菜、生菜泡蛋汤
周二早餐：肉沫粥、玉米胡萝卜炒饭、馒头、包子、白糕、鸡蛋、汤元、麻丸、豌杂米线
午餐：粉蒸肉、黄瓜炒肉片、糖醋排骨、雪花鸡柳、麻辣鲜、泡椒魔芋、炝炒绿豆芽、油渣莲白、老南瓜绿豆汤、热拌口水鸡
晚餐：胡萝卜回锅肉、榨菜肉丝、番茄炒蛋、酸萝卜老鸭汤、干锅蹄花、烧冬瓜、烩粉丝、炝炒小白菜、时蔬蛋花汤
周三早餐：玉米粥、酸菜炒饭、鲜肉包、鸡蛋、银耳汤、豆沙花卷、豌杂面、南瓜饼
午餐：麻辣鱼、番茄滑肉汤、三色蒸蛋、干锅烤鸭、香干烤肠、酸辣血旺、炝炒佛手瓜、炝炒空心菜、海带肉丝汤、麻辣猪手
晚餐：土豆烧肉、莲白肉丝、风萝卜炒火腿、脆皮鸡排、干锅排骨、烧南瓜、蒜苗萝卜丝、炝炒油麦、番茄蛋汤
周四早餐：炒河粉、酱肉包、鸡蛋、小汤元、红苕粥、花卷、泡椒肉丝米线
午餐：萝卜烧牛肉、木耳肉丝、洋葱炒蛋、盐煎肉、辣卤鸭脚、麻婆豆腐、炒佛手瓜、炝炒小白菜、老南瓜绿豆汤、孜香大排
晚餐：胡萝卜烧肉、黄瓜条炒肉片、干锅鸡、蒜苔炒肉沫、香辣羊肉串、烧冬瓜、酸辣粉、油渣莲白、时蔬蛋花汤
周五早餐：八宝粥、扬州炒饭、鸡蛋、银耳汤、麻丸、盐菜刀削面、红糖发糕、包子
午餐：盐菜烧白、番茄排骨、肉沫豆腐羹、卤鸡腿、辣子姜爆鸭、肉沫茄子、炒土豆丝、耗油生菜、南瓜绿豆汤、酱蹄花
周日晚餐：酸萝卜老鸭汤、肉沫豇豆、老咸菜回锅肉、干锅蹄花、泡椒鸡片、蒜苗萝卜丝、酸菜烧土豆、炝炒莲白、时蔬汤
办学目标：涪陵第一 重庆前茅 全国知名
育人目标：培养有中国灵魂世界眼光的卓越人
办学理念 ：做卓越教育
学校校训：立德树人、学贯中西
学校校风：自强不息，只争第一
学校教风 ：厚德载物、敦教敬业
学校学风：激情精进、守正创新
