班级管理之三： 适当的“自我暴露”才有助于加深亲密程度

今天午餐后在回寝室的路上，看到我班的学生小张满眼泪水。手里拿着一张纸条。我上前询问才明白事情的原委。原来小张收到一封绝交信。学生小杨写着：“我想了好久，我也忍了好久，你凭什么把我呼来喝去，想到我帮你做事情的时候就对我热情，不需要我的时候就一点也不理我；你不高兴的时候就可以冲我大吼大叫，每次你吼完了之后又跟我说对不起，你还认为我性格好能够包容你不与你计较；你经常都和我讲一些负面的东西，某某同学讨厌啦，某某人不怎么样啊，也不管我愿不愿意听，你当我是垃圾桶啊，什么东西都倒给我；你的这些负面的东西让我也很不开心。所以，我决定再也不想听你的那些不愉快的事情了，我也不是你的闺蜜了，太累。”

经过了解，才知道学生小张和小杨是好朋友，但是一个性格张扬，一个性格内向，她们本是好朋友。但是也许是性格的原因，小杨讨厌小张经常告诉她一些所谓的秘密。她认为是一种负担，也影响了她的学习。所以才出现了写绝交信这一幕。

了解了情况之后我告诉孩子们：

适当的自我暴露，有助于加深亲密程度。人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心，要想与别人成为知心朋友，就必须，表露自己的真实情感和，真实想法，向别人讲心里话，坦率的，表白自己，推销自己，就是自我暴露。

心理学家认为，一个人，应该至少让一个重要的他人知道和了解真实的自我，这样的人在心理上是健康的，这也是实现自我价值所必需的，事实证明，太小的自我暴露，和太多的自我暴露，都会引起环境适应方面的一系列问题，一个从不自我暴露的人，不可能与他人建立起亲密的关系，但是，总是向人喋喋不休地谈论自己的人，会被他人看作是，适应不良的自我中心主义者。心理学家认为，理想的，自我暴露，是对少数亲密的朋友，做较多的自我暴露，而对一般朋友和其他人做中等程度的暴露，而且，也不一定要说你的秘密，在不太了解的人面前，你可以交流一些生活中的并不是你的事情，从而既给人亲近之感，又不让自己处于不安全的境地。

同学之间应该珍惜这难得的友谊，学会换位思考